Anasayfa Yazarlar Yazar: Kenan Yıldırım

Kenan Yıldırım

26 HABERLER 0 YORUMLAR
Doğu Akdeniz Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Mezunu

K vitamini almazsanız D vitamininiz işe yaramaz !!!

D vitamini vücutta kalsiyumun emilmesini sağlar. Kalsiyum emilmesi ile D vitaminin rolü sona erer ve bu noktada K vitamini devreye girer. K2 vitamini vücuttaki çeşitli proteinleri aktive eder. Bu aktif proteinler kalsiyumun dişlerinize ya da kemiklerinize yerleşmesini sağlar. Eğer vücutta yeterli miktarda K2 Vitamini...

Kızartma Ve Mangal Diyabete Yol Açıyor !!!

Merkezi New York’ta bulunan Icahn Üniversitesi uzmanları tarafından yapılan araştırmaya göre; yiyecekleri ızgara, kızartma ve kavurma gibi kuru sıcak yöntemlerle pişirme teknikleri tip 2 diyabet riskini artırıyor. Doktorlar en sağlıklı yemek pişirme tekniklerinin ise haşlama, buğulama ve buharda pişirme olduğunu belirtiyor. 100 KİŞİ 1 YIL...

C Vitamini Kalp İçin Yürümek Kadar Yararlı

Diyetisyen Kenan Yıldırım' ın kaleminden

Kurban Bayramında Sağlık Beslenme Önerileri

Diyetisyen Kenan YILDIRIM' ın kaleminden...

Sarılıkta Yumurta ve Et Yemek zararlı mıdır ?

Diyetisyen Kenan Yıldırım' ın kaleminden...

Limonun zayıflatıcı etkisi var mıdır?

Diyetisyen Kenan YILDIRIM' in kaleminden

Spor Yapanlar İçin Çayın Önemi

Diyetisyen Kenan YILDIRIM' ın kaleminden

Kanser ve Fitoterapi

Diyetisyen Kenan YILDIRIM' ın kaleminden