Varfarin ve beslenme ilişkisi

Varfarin, tromboembolik olayları önlemek için günümüzde sıkça kullanılan bir K vitaminiantagonistidir.

Yeni Yılda Kendinize Bir İyilik Yapın !

Diyetisyen Özlem EŞSİZ in kaleminden...

Sağlık personelinin tayin esaslarında önemli değişiklikler

Sağlık Bakanlığı ve bağlı kuruluşlarında çalışan personelin tayin esaslarını düzenleyen Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşları Atama ve Yer Değiştirme Yönetmeliğinde değişiklik yapılmıştır. Yapılan düzenlemeye göre,...

Hiperlipidemi ve Beslenme İlişkisi

HİPERLİPİDEMİ VE BESLENME İLİŞKİSİ Hiperlipidemi; kandaki bazı yağların değerlerinin yükselmesi demektir. Bu yağlar; kolesterol, trigliserit ve LDL  kolesteroldür. Bu yağların içerisinde iyi kolesterol dediğimiz...

Gebelikte Olmazsa Olmazımız; Folik Asit

GEBELİKTE OLMAZSA OLMAZIMIZ; FOLİK ASİT Gebelik öncesinde ve gebelik boyunca folik asit tüketimine dikkat çekiyoruz. Peki folik asit nedir ? Bu kadar önem arz...

Avokado

Avokado sofralarımızda pek yer almayan, orta enerji yoğunluğunda bir meyvedir. Avokado, tekli doymamış yağ asitleri, diyet lifi, esansiyel besinler ve fitokimyasallar içerir. Protein açısından...

Kurban Bayramında sağlıklı beslenme önerileri

Gencdiyetisyenler.com yazarlarından Sultan Murat' ın kaleminden, keyifli okumalar dileriz.

Diyette Plato Dönemi

DİYETTE PLATO DÖNEMİ Diyet yapmaya başladınız, her şey yolunda gidiyor. Yavaş yavaş ideal kilonuza ulaşıyorken bir anda kilo vermeniz durdu. Peki ne oldu? Dün yaptığınızdan...