diyetisyen-rehberi

Çocukluk Çağında Obezite 

 

Vücutta  artmış yağ miktarı olarak tanımlanabilen obezite yalnız yetişkinlerde değil  çocukluk çağında da ortaya çıkan metabolik bir hastalıktır.
Günümüzde yanlış beslenme alışkanlıklarının kazanılması ile (fast food tarzı beslenme, hazır gıda tüketiminde artış)  kalori alım dengesini de bozmuştur böylelikle obeziteye kapı açılmıştır.

 

 


Konuyla alakalı bir diğer makalemiz.

Alkali beslenme nedir ? İddia edilen faydaları nelerdir ?

Son zamanlarda oldukça gündeme gelen alkali beslenme vücudun pH dengesini korumaya yönelik bir beslenme çeşididir. Vücudumuzun pH dengesi 7.35 ortalamasındadır. Alkali beslenme ile bu pH dengesi korunmaya ve sağlanmaya çalışılır, asit yükü azaltılır. Asit yükünün azalması ile bağışıklığımız güçlenir, bölgesel yağlanma sorunu azalır, daha zinde ve güçlü hissederiz.

Alkali beslenme nedir ? – Zeynep GENÇ

mail-grubu