www.diyetisyenstore.com
Narlı Ruşeymli Toplar
Malzemeler
- 30 gr mısır gevreği
- 5 gr ruşeym
- 50 gr muz
- 10 gr ceviz
- 10 gr süt
- 1 tutam tarçın
- Süslemek için 2-3 gr nar
Yapılışı
- Muz, çatalla ezilir.
- Mısır gevreği, ruşeym ve süt kaba konularak karıştırılır.
- Diğer bütün malzemeler de eklenerek iyice karışmaları sağlanır.
- 30’ ar gramlık 4 porsiyon şeklinde muffin kaplarına konur.
- Üzeri narla süslenir.
*2 tanesi 120 kcal.
İlgi Çekenler
BeBiS Programı ile Yapılan Hesaplama Tablosu için burayı tıklayınız.
