Etiket: glisemik yük
Glisemik indeks ile besin ilişkisi
Glisemik indeks, en çok duyduğunuz ama beslenmeyle ilişkisini tam olarak bilmediğiniz bir terim ise; bu yazıyı okumalısınız demeliyim öncelikle size.
Glisemik indeks; karbonhidratlı bir besin...
