Etiket: Lifli besinler
Liften Gelen Sağlık
Gençdiyetisyenler.com yazarlarından #kübrazeydanlı 'nın kaleminden... #gençdiyetisyenler
Diyet Liflerinin Önemi
DİYET LİFLERİNİN ÖNEMİ
Lif besinlerin sindirilemeyen kısımlarıdır. Bitkisel hücre kalıntısı, besleyici değeri olmayan lif, sindirilemeyen veya elverişsiz karbonhidratlar gibi de adlandırılmaktadır. Diyet liflerini 2 ana...
Sonbahara Hazır mıyız?
Uzun bir yaz tatili sonrası,tatilde beslenme alışkanlıklarımızın değişmesiyle birlikte aldığımız kiloları tatil dönüşü şok diyetlerle vermeye çalışıyoruz.Özellikle yazdan kalan kilolardan kurtulmak için sonbahar, kış...
İlgi Çekenler