Kanada’daki Toronto Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, her gün düzenli olarak bir avuç fındık, badem ve ceviz tüketmenin tip 2 diyabet riskini yüzde 40 oranında azalttığını ortaya koydu
UCSF Benioff Çocuk Hastanesi Araştırma Enstitüsünün (CHORI) yaptığı araştırma, çinko yönünden güçlendirilmiş ürünler ya da buğday tüketimiyle alınabilecek günde fazladan 4 miligram çinkonun, hücresel sağlık üzerinde çok olumlu etkisinin olduğunu gösterdi.
Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi uzmanlarından Psikolog Süreyya Kitapçıoğlu:
günlük alışkanlık haline getirilen ve 200 mg dan fazla kafein alımının günlük uyku kalitesini bozabildiğini ve uykusuzluğa neden olduğunu ifade ediyor.