Genç Sporcularda Beslenme Stratejileri

GENÇ SPORCULARDA BESLENME STRATEJİLERİ Her yıl 5-18 yaş aralığında yaklaşık 34-35 milyon arası genç spor faaliyetlerine katılım göstermektedir. Bunların bir kısmı eğlenceli vakit geçirmek, popüler kültüre ayak uydurmak veya arkadaşlık kurmak amacı ile katılırken bir kısmı da spor kariyerini geliştirmek ve arttırmak için katılmaktadır. Büyüme ve gelişme anne karnından başlayarak erişkinliğe kadar devam eder. Gençleri … Okumaya devam et Genç Sporcularda Beslenme Stratejileri