akkusseyma27
1995 Diyarbakır doğumluyum. 2014 yılında lise eğitimimi Sezai Karakoç Anadolu lisesinde tamamladıktan sonra 2015 yılında başladığım Hasan kalyoncu üniversitesi beslenme ve diyetetik bölümünde eğitimimi bitirdim. Bölümümle ilgili kitaplar, makaleler okumak ve yazmak benim için çok keyifli☺️
Fırın Raflarına Bir Şifa Deposu : Keten Tohumu – Diyetisyen Şeyma AKKUŞ
Keten tohumu sahip olduğu besin değeri ile son zamanlarda çok araştırılan bir besin. Keten tohumu fonksiyonel gıda veya biyoaktif gıda olarak da tanımlanabilir.
Polikistik Over Sendromuna Karşı Gardını Al! – Şeyma AKKUŞ
Şeyma AKKUŞ'un kaleminden : " Polikistik Over Sendromuna Karşı Gardını Al! "
Hipertansiyon Nedir ? – Şeyma AKKUŞ
HİPERTANSİYON NEDİR?
Kan basıncının normal değerlerden yüksek olması hipertansiyon olarak tanımlanır.
-Kan basıncının Derecelendirmesi) (Bu değerler,18 yaş üstü insanlar içindir.)
Kategori Sistolik(SBP) mm Hg. Diyastolik(DBP) mm Hg
İstenen-ideal. 120 ve altı. 80 altı
Hipertansiyon öncüsü. 120-139. 80-89
1.derece hipertansiyon 140-159. 90-99
2.derece hipertansiyon 160 ve yüksek. 100 ve yüksek
Gelişmiş ülkelerde...
