Bilim adamları tarafından araştırılıp uygulamaya geçirilenaralıklı açlık diyeti, vücut yağ kitlesini azaltıp, yaşam süresini uzatmak için diğer yöntemlerden biraz farklı bir yaklaşım sunmaktadır.
Bilim İnsanları Tarafından Geliştirilen Aralıklı Açlık (Intermittent Fasting) Diyeti, Vücut Yağ Kitlesini Azaltmak Ve Yaşam Süresini Uzatmak İçin Farklı Bir Yaklaşım Sunmaktadır.
Her geçen gün...
İntermittent Fasting Nedir?
Bu diyette yediğimiz şeyin önceliğinden önce ne zaman yediğimizle ilgileniriz. Türkçeye aralıklı açlık olarak giren bu diyetin farklı şekilleri bulunmaktadır. Sınırlı kalori...