Yeterli ve dengeli beslenmenin önemini sürekli vurguluyoruz. Yeterli ve dengeli beslenme bedene ihtiyacı olan enerji, besin öğeleri ve diğer biyoaktif…
Avokado sofralarımızda pek yer almayan, orta enerji yoğunluğunda bir meyvedir. Avokado, tekli doymamış yağ asitleri, diyet lifi, esansiyel besinler ve…
Merhaba Arkadaşlar, İsteğe bağlı yer değiştirme kurası açıklanmıştır. Görev yerlerini değiştiren meslektaşlarımıza Genc Diyetisyenler ailesi olarak yeni iş yerlerinde başarılar…
Balık beslenme yönünden çok değerlidir; özellikle omega-3 yağ asitleri ve protein açısından zengin, ayrıca vitamin ve mineral için de iyi…
Zencefil tropikal iklimlerin bereketli topraklarında yetişen yumru köklü bir bitkidir. Asya, Çin ve Hindistan’da çokca tüketilen zencefil birçok bitkisel şifa…
Bale olağanüstü disiplin, konsantrasyon ve mükemmel teknik gerektiren dans ve egzersiz çeşididir. Zorlu egzersizlerle vücudun artan fiziksel talepleri yeterli beslenmeyle…
Doğu Akdeniz Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü, Kenan YILDIRIM' ın kaleminden