Bebek Beslenmesi

Yazar : Şule Nehir Araç
19 Mayıs Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü
Konu : Tombul Bebekler

Bebeğiniz diğer bebeklere göre daha mı zayıf? Bebeğinizin beslenmesi konusunda tombul bebeklerin annelerinden gelen eleştiriler ve öğütlerden sıkıldınız mı? O zaman okumaya devam etmenizi öneriyorum.

Küçük Prens kitabını çoğunuz bilirsiniz. Özellikle telif hakkının sona ermesiyle pek çok yayın evinden çok makul fiyatlara edinilebilen bir kitap haline geldi. Bu hafta üzerinde durmak istediğim konu bebekler olunca  aklıma Küçük Prens kitabından bir örnekle yazıma başlamak geldi ve elbette konu bu kitap olduğunda aşağıdaki resmi eklemesem olmazdı. İçinizden bu beslenme konulu yazı nereye gidiyor dediğinizi duyar gibiyim. Lütfen sabırlı olun ve şekle dikkatle bakın. Ne görüyorsunuz?

Şapka diyorsanız: Tombul bir bebek için de sağlıklı diyor olabilirsiniz :)  Tombul bebekler her zaman anneler için övünç kaynağıdır. Ben de yediğim yemek suyuna batırılmış sınırsız ekmekler sayesinde zamanında annemin göğsünü oldukça kabartmış bir bebektim çok uzun seneler hep yaşıtlarımdan birkaç yaş  büyük bedenler giyerken de annem diğer annelerin yanında oldukça gururluydu. Bu durum kız kardeşim doğana kadar bu şekilde devam etti. Ekmeklere gelince bebeklere altıncı aydan sonra yemek suyuna batırılmış ekmek yerine, yemeğin kendisinin yavaş yavaş verilmeye başlanması gerektiğini öğrendiğimde bebekliğimin üzerinden 18 yıl geçmişti. Bebeklik çağı obezitesinin erişkinlikteki obezite riskini %50 arttırdığını öğrendiğimde ise 19.Elbette bu en ufak bir kaçamakta kendini yukarılara taşımaktan asla geri durmayan kilomun en büyük açıklayıcısıydı. Benim kadar iştahlı bir bebekten sonra, kardeşim normal sınırlardaki kilosunda ve boyunda seyredince çalışan bir bayan olan annem, anneliğini ciddi ciddi sorgulamaya başladı. Doktorların ‘’Çocuğunuz normal sınırlarda’’ cevabını asla cevap olarak kabul etmemekle beraber henüz icat edilmemiş olan ‘’İŞTAH AÇICI ŞURUP’’ un peşindeydi.O zamanlar kardeşime üzülürdüm ve çabuk hasta olacağından korkardım. Annem işten geldiğinde bakıcımıza sorduğu ilk soru ‘‘Yağmur ne yedi?’’ olduğunda artık annem için üzülmeye başladım. Diyetetik bilimini Profosörlerden öğrenince kendime üzülmeye başladım.

Sevgili Anneler, Babalar!
Bebeğinizin ayında olması gereken kilodan fazla olması ya da çok hızlı bir şekilde büyümesi her zaman iyiye işaret değildir. Sizin ‘’KUŞ GİBİ’’ diye tanımladığınız bebeğiniz belki gerçekten alt sınırlarda ilerliyordur ama büyüme grafiği hep yukarı doğru gidiyorsa her şey yolunda demektir. ‘’Çok zayıf , yemiyor mu?’’ temalı sorulara tek tek cevap vermek zor olsa da psikolojinizin yıpranmasına izin vermeyin. Bebeğinizi doğru, zamanında ve besin değeri yüksek besinlerle besleyin. İlk altı ay anne sütünün önemini göz ardı etmeyin. Bebeğiniz fazla kiloluysa mutlaka bu konuda çocuk doktoruna, diyetisyene danışın. İleride karşılaşabileceği her hastalığın yandaşının obezite olduğunu unutmayın.

Yukarıdaki şapka meselesine gelince her gördüğünüz kilolu bebek sağlıklı bebek değildir. Söz konusu olan boş karbonhidrat kaynaklarıyla beslenmiş bir bebek de olabilir. Herşey göründüğü gibi değildir. Bu şapka da şapka değildir fil yutmuş bir boa yılanıdır mesela..