Bilimsel araştırmalara göre balık yağı takviyeleri hiçbir işe yaramıyor!

Genellikle balık yağı formunda alınan omega 3 yağ asidi takviyeleri, en yaygın tercih edilen gıda takviyeleri arasında. Balık yağının birçok sağlık faydasına sahip olduğu yönünde yaygın bir inanış olsa da, yeni bir bilimsel çalışma bunun doğru olmayabileceğini gösteriyor.

Bilim camiası uzun bir süre boyunca balık yağının faydalı olup olmadığını belirlemek için çok sayıda çalışma yaptı. Geçtiğimiz hafta ise çok sayıda çalışmanın sonuçlarını bir arada değerlendiren bir grup elde ettiği sonuçları yayınladı.

Araştırma detayları

 

admin gencdiyetisyenler

Recent Posts

BiaBody Yaklaşımı: Kişiye Özel Beslenme ve Egzersizlerde Kanıta Dayalı Bakış

Sağlıklı yaşam hedefleri kişiden kişiye değişir. Kilo yönetimi, kas kütlesini artırma, performansı destekleme veya beslenme…

1 ay ago

Diyetisyenler Neden Bia Body Vücut Kompozisyon Analiz Cihazlarını Tercih Ediyor?

Vücut kompozisyon analizi, modern beslenme danışmanlığının en önemli değerlendirme araçlarından biridir. Sadece vücut ağırlığını değil;…

1 ay ago

Genç Diyetisyenler ile Kariyer Sohbetleri – 19 Mayıs 2026

Genç Diyetisyenler kariyer sohbetleri, beslenme ve diyetetik öğrencileri ile yeni mezunları, tecrübeli uzmanlarla buluşturarak mesleki…

4 ay ago

MEB 15 Diyetisyen Alımı

MEB 15 diyetisyen alımı yapacaktır. Aranan şartlar kılavuzda mevcut olarak yayınlanmıştır.

6 ay ago

17. Ulusal Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Kongresi

Çocuk gastroenterolojisi, hepatolojisi ve beslenme alanlarında yürütülen güncel çalışmaların paylaşılacağı, bilimsel gelişmelerin tartışılacağı ve multidisipliner…

6 ay ago

XVIII. Uluslararası Katılımlı Metabolik Hastalıklar ve Beslenme Kongresi – Kıbrıs

Kıbrıs'ta düzenlenecek bu kongrede kalıtsal metabolik hastalıklar ve tedavi süreçleri beslenme alanında ele alınacaktır.

6 ay ago