Dilara Koçak’ ın Kitap Heyecanı

Kitapları, sağlıklı yaşam önerileri, TV programlarıyla sektörünün başarılı isimlerinden Diyetisyen Dilara Koçak, ‘Afiyetle Diyet Tarfileri’ isimli yeni kitabının tanıtımını Vault Karaköy’de gerçekleştirdi. Koçak, tanıtıma katılan davetlilere, yeni kitabındaki pratik, lezzetli ve sağlıklı tariflerin püf  noktalarını anlattı.
The House Residence  Bomonti’nin sponsorluğunda gerçekleştirilen organizasyona Metin Hara, Hülya Eltemur, Ahmet Güneştekin, Nilgün  Gülen gibi isimler  katıldı.
Örnek hikayeler
Kitaba destek veren Şebnem Çapa, Arzu Atabarut, Sanem Kardıçalı Tezman, İlkyaz Kocatepe,  Rıfat Saban, Nuri Has gibi ünlü isimlerin yer aldığı, ‘Afiyetle Diyet Tarifleri’nde glutensiz, laktozsuz ve şekersiz tarifler yer alıyor.
Afiyetle diyetin mümkün olduğunu anlatan Kitapta öğrenci, sporcu, ev hanımı, tasarımcı, işadamı ve seyahatsever gibi farklı örnek hikayeler de paylaşılıyor.
‘Kitabı sadece ben yazmadım’ 
Yeni kitabında tanınmış isimlerin başarı hikayelerini ele aldığını belirten Dilara Koçak ‘Afiyetle Diyet Tarifleri’ hakkında, “Bu kitabı sadece ben yazmadım, zaman içinde danışanlarım ve okuyucularımın geri bildirimleriyle şekillendi. Her birinin ayrı bir başarı öyküsü var. Diğer bir ortak noktaları da, bu başarıyı paylaşmayı sevmeleri. Benimle birlikte bu kitapta oldukları için şanslıyım ve çok teşekkür ederim. ‘Afiyetle Diyet Tariflerim’ sizi de mutlu ederse, bu kitap amacına ulaşmış olacak…” dedi.
EMRAH AKÇAAY
Genç Diyetisyenler Ekibi

genc.diyetisyenler@gmail.com Beslenme ve Diyetetik Bölüm Portalı

Recent Posts

Herpes Zoster, Postherpetik Nöralji ve Zoster Aşısında Beslenme Faktörleri

“Herpes zoster (zona) ve postherpetik nevralji riskinde beslenmenin önemi büyük. Vitamin ve mineral eksiklikleri bağışıklığı…

5 saat ago

Metabolik ve Bariatrik Cerrahi (MBC) Diyetisyenliği Sertifika Programı

Bariatrik Cerrahi Diyetisyenliği Sertifika Programı, 16-19 Ekim 2025 tarihleri arasında düzenleniyor. Beslenme ve diyetetik öğrencileri…

2 hafta ago

Kolorektal Kanser Riski İçin Diyet Genelinde Analizler

542.778 kadın üzerinde yapılan büyük ölçekli prospektif çalışma, alkol ve işlenmiş etin kolorektal kanser riskini…

2 hafta ago

Bitki Temelli Diyetlerde Osteoporoz ve Anemi Riski: Beslenme Eksiklikleri ve Klinik Etkileri Üzerine Sistematik Bir İnceleme

Bitki temelli diyetler sağlık ve çevre için faydalı olsa da, B12, demir ve kalsiyum eksiklikleri…

3 hafta ago

Eritrosit Yağ Asidi Profili, Akdeniz Diyeti ve Çocukluk Çağı Alerjik Astımında Astım Şiddeti: İspanya’da Yapılan Bir Kohort Çalışmasından Ön Bulgular

İspanya’da yapılan bu kohort çalışması, çocukluk çağı astımında Akdeniz diyetine bağlılık ve omega-3 yağ asidi…

4 hafta ago

Düşük FODMAP Diyetinin İrritabl Bağırsak Sendromu Olan Hastalar Üzerindeki Etkisi

Düşük FODMAP diyeti, IBS semptomlarını azaltmada etkili bir beslenme yaklaşımıdır. 10 haftalık bir klinik çalışmada…

4 hafta ago