Grip İçin Neden Tavuk Suyuna Çorba?

Gribin yaygın olduğu soğuk kış günlerinde beslenmemize özen göstermek durumundayız. Peki grip olunca ilk akla gelen yemek neden tavuk çorbası olur? Tavuk çorbasının grip üzerine etkisi nelerdir? Gelin şimdi kısaca bu sorulara yanıt arayalım.

Tavuk çorbasının faydaları antik çağlardan beri biliniyor. Mısır’da soğuk algınlığı için önerilen tavuk çorbası İbn-i Sina’ nın  tedavi protokollerinde yer aldı. Günümüzde ise bilim adamları tarafından tavuk suyuna çorbanın grip üzerine olumlu etkileri yeni kanıtlandı.
Dilara Demirkan

Tavuk suyu içerisindeki maddelerin mukozanın salınmasını tetikleyen nötrofil isimli beyaz kan hücrelerinin gelişmesini yavaşlatarak anti enflamatuar etkiye sahip olduğu ortaya çıktı.

Beyaz kan hücreleri enfeksiyonlarla savaşmak için havayoluna yakın yerlere toplanır. Bu nedenle mukus üretimi ve öksürük artar. Tavuk suyundaki maddeler ise akyuvarların bu kadar fazla hareket etmesini engeller.

Tavuk pişirildiğinde solunum sistemi iyileşmesinde yararlı  özel bir aminoasit olan sistein ortaya çıkar. Böylece vücuda daha fazla bakteri ve patojen sokan mukus salgısının atımına yardımcı olur.

Soğuk kış günlerinde içinizi de ısıtacak “Gribin ev yapımı ilacı” tavuk çorbası ile gripten kurtulun.

Hayatın ritminin devamı için sağlıklı beslenin sevgiyle kalın.

Dilara Demirkan

Genç Diyetisyenler Ekibi

genc.diyetisyenler@gmail.com Beslenme ve Diyetetik Bölüm Portalı

Recent Posts

MEB 15 Diyetisyen Alımı

MEB 15 diyetisyen alımı yapacaktır. Aranan şartlar kılavuzda mevcut olarak yayınlanmıştır.

3 hafta ago

17. Ulusal Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Kongresi

Çocuk gastroenterolojisi, hepatolojisi ve beslenme alanlarında yürütülen güncel çalışmaların paylaşılacağı, bilimsel gelişmelerin tartışılacağı ve multidisipliner…

1 ay ago

XVIII. Uluslararası Katılımlı Metabolik Hastalıklar ve Beslenme Kongresi – Kıbrıs

Kıbrıs'ta düzenlenecek bu kongrede kalıtsal metabolik hastalıklar ve tedavi süreçleri beslenme alanında ele alınacaktır.

1 ay ago

III. Beslenme ve Diyetetikte Güncel Yaklaşımlar Kongresi

III. Beslenme ve Diyetetikte Güncel Yaklaşımlar Kongresi, 8–9 Mayıs 2026 tarihlerinde Üsküdar Üniversitesi ev sahipliğinde…

1 ay ago

Kanser & Obezite Zirvesi -1

Kanser & Obezite Zirvesi, 13–15 Şubat 2026 tarihleri arasında Balıkesir Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen, obezite…

2 ay ago

Kadın Hastalıklarında Beslenme Sempozyumu

Kadın Hastalıklarında Beslenme Sempozyumu, kadın sağlığı ve beslenme ilişkisini klinik ve bilimsel açıdan ele almak…

2 ay ago