MUCİZE BİTKİ: STEVİA

Faydalarının saymakla bitmeyeceği Stevia Rebaudiana, halk arasındaki ismiyle ‘şeker otu’ bitkisine talep ülkemizde de git gide artıyor.Stevia bitkisi, Güney Amerika’da yetişen vahşi bir çalı türünün yapraklarından elde ediliyor. 50 yılı aşkın bir süredir Güney Amerika’da diyabet hastalarının tedavi sürecinde kullanılan bu bitkinin diyabet hastalığında kullanılmasının en büyük nedeni diğer şeker ve suni tatlandırıcıların aksine kana karıştığı esnada insülin salgısının oluşumuna sebep olmasından ileri geliyor.

Şeker otu bitkisi üzerinde uzun süre yapılan araştırmalar sonucunda, bitkinin yapraklarından elde edilen özün kristalleştirildiği ve bu kristal yapıdaki saf ürünün rafine şekerden neredeyse 400 kat daha tatlı olduğu artık tüm dünya tarafından bilinen bir gerçek durumuna geldi.

Şeker otu bitkisinin asıl özelliği ise hiçbir şekilde kalori, yağ, sakkarin ve toksik maddeler içermemesidir. Bu da kilo alma kaygısı olmaksızın tüm içecek ve yiyeceklerimizde gönül rahatlığıyla kullanabileceğimiz anlamına geliyor. Ayrıca yapılan araştırmalar, şeker otu bitkisinin kan şekeri seviyesini düzenlediği, diş üzerindeki plak gelişimini durduğunu, vitamin ve mineral alımını arttırıp kalsiyum emilimini yükselttiğini gösteriyor. Öyle görünüyor ki Stevia(Şeker Otu) bitkisi birkaç sene içinde mucize bitki olarak tüm dünyada üretilip kullanılmaya başlanacak.

Yazan: Beritan Argül

 

Genç Diyetisyenler Admini

Recent Posts

Kanser & Obezite Zirvesi -1

Kanser & Obezite Zirvesi, 13–15 Şubat 2026 tarihleri arasında Balıkesir Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen, obezite…

3 gün ago

Kadın Hastalıklarında Beslenme Sempozyumu

Kadın Hastalıklarında Beslenme Sempozyumu, kadın sağlığı ve beslenme ilişkisini klinik ve bilimsel açıdan ele almak…

3 hafta ago

3. Uluslararası Beslenme ve Diyetetikte Güncel Yaklaşımlar Öğrenci Kongresi

“19-21 Şubat 2026’da Aydın Adnan Menderes Üniversitesi’nde düzenlenecek Uluslararası Beslenme ve Diyetetikte Güncel Yaklaşımlar Öğrenci…

2 ay ago

3. Ulusal Cerrahi Onkoloji Sempozyumu

3. Ulusal Cerrahi Onkoloji Sempozyumu ile 2. Ulusal Cerrahi Onkoloji Diyetisyenliği ve Hemşireliği Sempozyumu, ‘Evre…

4 ay ago

Sağlık Bakanlığı’ndan Yeni Kurumsal Kimlik ve Kıyafet Standartları

Sağlık çalışanları için tek tip kıyafet dönemi başlıyor T.C. Sağlık Bakanlığı, 2025 yılı itibarıyla kurum…

4 ay ago

İrritabl Bağırsak Sendromu Gibi Görünen Nikel Alerjisi – Olgu Sunumu

Dirençli IBS vakalarında nikel alerjisi göz ardı edilen bir neden olabilir. Nikel açısından zengin gıdaların…

4 ay ago