Faydalarının saymakla bitmeyeceği Stevia Rebaudiana, halk arasındaki ismiyle ‘şeker otu’ bitkisine talep ülkemizde de git gide artıyor.Stevia bitkisi, Güney Amerika’da yetişen vahşi bir çalı türünün yapraklarından elde ediliyor. 50 yılı aşkın bir süredir Güney Amerika’da diyabet hastalarının tedavi sürecinde kullanılan bu bitkinin diyabet hastalığında kullanılmasının en büyük nedeni diğer şeker ve suni tatlandırıcıların aksine kana karıştığı esnada insülin salgısının oluşumuna sebep olmasından ileri geliyor.
Şeker otu bitkisi üzerinde uzun süre yapılan araştırmalar sonucunda, bitkinin yapraklarından elde edilen özün kristalleştirildiği ve bu kristal yapıdaki saf ürünün rafine şekerden neredeyse 400 kat daha tatlı olduğu artık tüm dünya tarafından bilinen bir gerçek durumuna geldi.
Şeker otu bitkisinin asıl özelliği ise hiçbir şekilde kalori, yağ, sakkarin ve toksik maddeler içermemesidir. Bu da kilo alma kaygısı olmaksızın tüm içecek ve yiyeceklerimizde gönül rahatlığıyla kullanabileceğimiz anlamına geliyor. Ayrıca yapılan araştırmalar, şeker otu bitkisinin kan şekeri seviyesini düzenlediği, diş üzerindeki plak gelişimini durduğunu, vitamin ve mineral alımını arttırıp kalsiyum emilimini yükselttiğini gösteriyor. Öyle görünüyor ki Stevia(Şeker Otu) bitkisi birkaç sene içinde mucize bitki olarak tüm dünyada üretilip kullanılmaya başlanacak.
Diyetisyenlere yönelik Enteral ve Parenteral Beslenmede Olgu Temelli Sertifika Programı, 1 Kasım–6 Aralık 2026 tarihleri…
Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Diyetisyenliği Kongresi, 17–20 Ekim 2026’da Antalya Royal Seginus Hotel’de gerçekleştirilecek. Detaylar…
Sağlıklı yaşam hedefleri kişiden kişiye değişir. Kilo yönetimi, kas kütlesini artırma, performansı destekleme veya beslenme…
Vücut kompozisyon analizi, modern beslenme danışmanlığının en önemli değerlendirme araçlarından biridir. Sadece vücut ağırlığını değil;…
Genç Diyetisyenler kariyer sohbetleri, beslenme ve diyetetik öğrencileri ile yeni mezunları, tecrübeli uzmanlarla buluşturarak mesleki…
MEB 15 diyetisyen alımı yapacaktır. Aranan şartlar kılavuzda mevcut olarak yayınlanmıştır.