meyve-diyeti
Türkiye’nin ürettiği meyvelerde kendine yeterlilik düzeyleri belirlendi. En yüksek kendine yeterlilik yüzde 603.9 ile incir üretiminde belirlenirken sert kabuklu meyvelerde yüzde 587.8 ile fındık ilk sırayı aldı.
TÜİK’in meyve üretimiyle ilgili istatistiklerine göre Sert kabuklu meyvelerde, 2015-2016 piyasa döneminde en yüksek yeterlilik derecesi yüzde 587.8 ile fındıkta gerçekleşti. Sert kabuklular grubunda yer alan ve kendine yeterli olan diğer ürünler ise yüzde 111.9 ile kestane ve yüzde 110.9 ile antep fıstığı oldu. Bu ürünlerin kişi başı tüketimleri de fındık 1.3; antep fıstığı 1.5 ve kestane 0.7 kilogram olarak belirlendi.
Turunçgiller grubunda yer alan meyvelerin tamamında Türkiye kendine yeterli ülke olarak görüldü.. Greyfurdun yeterlilik derecesi yüzde 495 olurken, limon yüzde 249.7, mandalina yüzde 194.9 ve portakal yüzde 129.9 olarak gerçekleşti. Bu meyvelerin kilogram olarak tüketimleri de portakal 15.8, mandalina 6.9, limon 3.5 ve grepfurt 0.6 olarak belirlendi.
Diğer meyveler grubunda yer alan, Türkiye’nin kendine yeterliliğin oldukça yüksek olduğu saptandı. İncirin yeterlilik derecesi yüzde 603.9, kayısının yüzde 483.7, narın yüzde 164.8, üzümün yüzde 141, elmanın yüzde 123.9 ve muzun yüzde 55.1 olarak gerçekleşti. Bu meyvelerin kişi başı kilogram olarak tüketim miktarları da incir 0.6, kayısı 1.6, nar 3.1, üzüm 26.3, elma 23 ve muz 5.6 olarak belirlendi.
Toplam çay arzının büyük bir kısmı Türkiye’deki üretimden karşılanıyor. Yeterlilik derecesi yüzde 99.2 olan çayın da kişi başına 14 kilogram tüketiliyor.
http://www.gidagundemi.com/gida-gundemi/turkiye/turkiye-yilda-ne-kadar-meyve-yiyor-h12903.html“Herpes zoster (zona) ve postherpetik nevralji riskinde beslenmenin önemi büyük. Vitamin ve mineral eksiklikleri bağışıklığı…
Bariatrik Cerrahi Diyetisyenliği Sertifika Programı, 16-19 Ekim 2025 tarihleri arasında düzenleniyor. Beslenme ve diyetetik öğrencileri…
542.778 kadın üzerinde yapılan büyük ölçekli prospektif çalışma, alkol ve işlenmiş etin kolorektal kanser riskini…
Bitki temelli diyetler sağlık ve çevre için faydalı olsa da, B12, demir ve kalsiyum eksiklikleri…
İspanya’da yapılan bu kohort çalışması, çocukluk çağı astımında Akdeniz diyetine bağlılık ve omega-3 yağ asidi…
Düşük FODMAP diyeti, IBS semptomlarını azaltmada etkili bir beslenme yaklaşımıdır. 10 haftalık bir klinik çalışmada…