Tarçın yıllardır mutfaklarımızda yer alan bir baharattır. Eski çağlarda ilaç olarak da kullanımı bulunmaktadır. Sağlığa olan etkilerini şu şekilde sıralayabiliriz.
Pekiiiiiiii……
Biz bu etkilerinden yararlanabilmek için günde ne kadar tarçın tüketmeliyiz???
Günde 2 çay kaşıgı yani 3 gr tarçın tüketmemiz yeterlidir.
Nasıl Tüketebilirim????…..
Sağlıklı Günlerde Tekrar Buluşmak Dileğiyle…
Yazar : Diyetisyen Fatma YILMAZ🙂
Sağlıklı yaşam hedefleri kişiden kişiye değişir. Kilo yönetimi, kas kütlesini artırma, performansı destekleme veya beslenme…
Vücut kompozisyon analizi, modern beslenme danışmanlığının en önemli değerlendirme araçlarından biridir. Sadece vücut ağırlığını değil;…
Genç Diyetisyenler kariyer sohbetleri, beslenme ve diyetetik öğrencileri ile yeni mezunları, tecrübeli uzmanlarla buluşturarak mesleki…
MEB 15 diyetisyen alımı yapacaktır. Aranan şartlar kılavuzda mevcut olarak yayınlanmıştır.
Çocuk gastroenterolojisi, hepatolojisi ve beslenme alanlarında yürütülen güncel çalışmaların paylaşılacağı, bilimsel gelişmelerin tartışılacağı ve multidisipliner…
Kıbrıs'ta düzenlenecek bu kongrede kalıtsal metabolik hastalıklar ve tedavi süreçleri beslenme alanında ele alınacaktır.