Herpes zoster (zona), suçiçeği virüsünün (VZV) tekrar aktive olmasıyla ortaya çıkan, özellikle yaşlılarda sık görülen ve en yaygın komplikasyonu postherpetik nevralji (PHN) olan bir hastalıktır. Zona ve PHN, şiddetli ağrıya ve yaşam kalitesinde belirgin düşüşe yol açarak hem birey hem de sağlık sistemi için ciddi yük oluşturur. Bu hastalıkların görülme sıklığı yaşla birlikte artar çünkü yaşlanma sürecinde hücresel bağışıklık zayıflar. Bununla birlikte yaşlı bireylerde mikrobesin eksiklikleri de yaygındır. Çinko, C vitamini, D vitamini, B12, folik asit ve demir gibi besin ögelerinin eksiklikleri, bağışıklık sistemini zayıflatır, hücresel yanıtı bozar ve böylece zona ile PHN riskini artırır.
Araştırmalar, yeterli besin alımının zona riskini azalttığını göstermektedir. Özellikle vitamin A, B6, C, E, folik asit, demir ve çinkodan zengin bir beslenme hücresel bağışıklığı destekler. Çalışmalarda vitamin C ve çinko eksikliği olan PHN hastalarında ağrı şiddetinin daha yüksek olduğu; damardan yüksek doz vitamin C uygulamalarının ise zona kaynaklı ağrı ve cilt bulgularını hızlı şekilde iyileştirdiği bildirilmiştir. Ayrıca hayvan ve insan deneylerinde, C ve E vitamini ile çinko gibi antioksidanların sinir ağrısını azalttığı da gösterilmiştir.
Beslenme yalnızca hastalık riskinde değil, aşı yanıtında da kritik rol oynamaktadır. Zona aşısı (Zostavax) yaşlılarda koruyucu olsa da, çinko ve C vitamini eksikliği gibi durumlarda bağışıklık yanıtı zayıflar ve aşının etkinliği düşebilir. Dolayısıyla dengeli beslenme, hem bağışıklığın güçlü kalmasını sağlar hem de aşıların daha etkili olmasına katkıda bulunur.
Sonuç olarak, yeterli ve dengeli beslenme zona ve PHN’nin önlenmesi ve yönetiminde önemli bir stratejidir. Özellikle yaşlı bireylerde C vitamini, çinko, D vitamini ve B12 gibi besin ögelerinin yeterli alımı; gerektiğinde besin takviyeleriyle desteklenmesi, hem hastalık riskini azaltmakta hem de tedavi sürecini kolaylaştırmaktadır.
Makale adresi: https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/pop.2012.1563
Kanser & Obezite Zirvesi, 13–15 Şubat 2026 tarihleri arasında Balıkesir Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen, obezite…
Kadın Hastalıklarında Beslenme Sempozyumu, kadın sağlığı ve beslenme ilişkisini klinik ve bilimsel açıdan ele almak…
“19-21 Şubat 2026’da Aydın Adnan Menderes Üniversitesi’nde düzenlenecek Uluslararası Beslenme ve Diyetetikte Güncel Yaklaşımlar Öğrenci…
3. Ulusal Cerrahi Onkoloji Sempozyumu ile 2. Ulusal Cerrahi Onkoloji Diyetisyenliği ve Hemşireliği Sempozyumu, ‘Evre…
Sağlık çalışanları için tek tip kıyafet dönemi başlıyor T.C. Sağlık Bakanlığı, 2025 yılı itibarıyla kurum…
Dirençli IBS vakalarında nikel alerjisi göz ardı edilen bir neden olabilir. Nikel açısından zengin gıdaların…