D vitamini vücutta kalsiyumun emilmesini sağlar. Kalsiyum emilmesi ile D vitaminin rolü sona erer ve bu noktada K vitamini devreye girer. K2 vitamini vücuttaki çeşitli proteinleri aktive eder. Bu aktif proteinler kalsiyumun dişlerinize ya da kemiklerinize yerleşmesini sağlar. Eğer vücutta yeterli miktarda K2 Vitamini yeterli değil ise bu proteinler çalışamaz ve kalsiyum gerekli yerlere ulaştırılamaz. Gerekli yerlere (diş ya da kemik gibi) ulaştırılamayan kalsiyum yumuşak dokulara yerleşebilir ve bu da böbrek taşlarına ve damar sertleşmesine neden olmaktadır. K vitamini kemik erimesi, kalp-damar rahatsızlıkları ve böbrek taşı tedavisinde son derece faydalıdır.
K Vitamininden Zengin Besinler
D Vitamininden Zengin Besinler
Facebook dan takip etmek için burayı tıklayınız
İnstagram dan takip etmek için burayı tıklayınız
Kanser & Obezite Zirvesi, 13–15 Şubat 2026 tarihleri arasında Balıkesir Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen, obezite…
Kadın Hastalıklarında Beslenme Sempozyumu, kadın sağlığı ve beslenme ilişkisini klinik ve bilimsel açıdan ele almak…
“19-21 Şubat 2026’da Aydın Adnan Menderes Üniversitesi’nde düzenlenecek Uluslararası Beslenme ve Diyetetikte Güncel Yaklaşımlar Öğrenci…
3. Ulusal Cerrahi Onkoloji Sempozyumu ile 2. Ulusal Cerrahi Onkoloji Diyetisyenliği ve Hemşireliği Sempozyumu, ‘Evre…
Sağlık çalışanları için tek tip kıyafet dönemi başlıyor T.C. Sağlık Bakanlığı, 2025 yılı itibarıyla kurum…
Dirençli IBS vakalarında nikel alerjisi göz ardı edilen bir neden olabilir. Nikel açısından zengin gıdaların…