Trans yağlar sağlık üzerine olan olumsuz etkileri ile bir çoğumuz tarafından bilinen yağ asitleridir. Gün içerisinde tüketilen birçok yiyecekte bulunabilirler.
Bu yiyeceklerin başında da kızartılmış...
D vitamini vücutta kalsiyumun emilmesini sağlar. Kalsiyum emilmesi ile D vitaminin rolü sona erer ve bu noktada K vitamini devreye girer. K2 vitamini vücuttaki...