D vitamini vücutta kalsiyumun emilmesini sağlar. Kalsiyum emilmesi ile D vitaminin rolü sona erer ve bu noktada K vitamini devreye girer. K2 vitamini vücuttaki çeşitli proteinleri aktive eder. Bu aktif proteinler kalsiyumun dişlerinize ya da kemiklerinize yerleşmesini sağlar. Eğer vücutta yeterli miktarda K2 Vitamini yeterli değil ise bu proteinler çalışamaz ve kalsiyum gerekli yerlere ulaştırılamaz. Gerekli yerlere (diş ya da kemik gibi) ulaştırılamayan kalsiyum yumuşak dokulara yerleşebilir ve bu da böbrek taşlarına ve damar sertleşmesine neden olmaktadır. K vitamini kemik erimesi, kalp-damar rahatsızlıkları ve böbrek taşı tedavisinde son derece faydalıdır.
K Vitamininden Zengin Besinler
D Vitamininden Zengin Besinler
Facebook dan takip etmek için burayı tıklayınız
İnstagram dan takip etmek için burayı tıklayınız
Sağlıklı yaşam hedefleri kişiden kişiye değişir. Kilo yönetimi, kas kütlesini artırma, performansı destekleme veya beslenme…
Vücut kompozisyon analizi, modern beslenme danışmanlığının en önemli değerlendirme araçlarından biridir. Sadece vücut ağırlığını değil;…
Genç Diyetisyenler kariyer sohbetleri, beslenme ve diyetetik öğrencileri ile yeni mezunları, tecrübeli uzmanlarla buluşturarak mesleki…
MEB 15 diyetisyen alımı yapacaktır. Aranan şartlar kılavuzda mevcut olarak yayınlanmıştır.
Çocuk gastroenterolojisi, hepatolojisi ve beslenme alanlarında yürütülen güncel çalışmaların paylaşılacağı, bilimsel gelişmelerin tartışılacağı ve multidisipliner…
Kıbrıs'ta düzenlenecek bu kongrede kalıtsal metabolik hastalıklar ve tedavi süreçleri beslenme alanında ele alınacaktır.