Daily mail de yayınlanan bir araştırmaya göre yarım bardak nar suyu ve 1 avuç hurmayı birlikte tüketmek kalp sağlığına iyi geliyor.
Hurmanın çekirdeğinin ezilerek karışıma ilave edilmesinin faydayı artıracağını belirten uzmanlar, çekirdekler ilave edilmese de karışımın damar sertliğini %33, yağ oluşumunu %28 oranında azalttığını vurguluyor.
Nar ve hurma içerisinde damar sertliğini önleyen antioksidanlar bulunuyor ve bunlar kötü huylu kolesterolün artışını önlüyor.
Yapılan bir başka araştırmada da gebelikte nar suyu içmenin anne karnındaki bebeğin beynindeki hasarları önlediğini ortaya çıkarmış.
KAYNAK: milliyet.com
3. Ulusal Cerrahi Onkoloji Sempozyumu ile 2. Ulusal Cerrahi Onkoloji Diyetisyenliği ve Hemşireliği Sempozyumu, ‘Evre…
Sağlık çalışanları için tek tip kıyafet dönemi başlıyor T.C. Sağlık Bakanlığı, 2025 yılı itibarıyla kurum…
Dirençli IBS vakalarında nikel alerjisi göz ardı edilen bir neden olabilir. Nikel açısından zengin gıdaların…
“Herpes zoster (zona) ve postherpetik nevralji riskinde beslenmenin önemi büyük. Vitamin ve mineral eksiklikleri bağışıklığı…
Bariatrik Cerrahi Diyetisyenliği Sertifika Programı, 16-19 Ekim 2025 tarihleri arasında düzenleniyor. Beslenme ve diyetetik öğrencileri…
542.778 kadın üzerinde yapılan büyük ölçekli prospektif çalışma, alkol ve işlenmiş etin kolorektal kanser riskini…