Anasayfa Etiketler Lifli besinler

Etiket: Lifli besinler

Liften Gelen Sağlık

Gençdiyetisyenler.com yazarlarından #kübrazeydanlı 'nın kaleminden... #gençdiyetisyenler

Konstipasyon ve Beslenme

Diyetisyen Aslı ÖZDEMİR in kaleminden

Diyet Liflerinin Önemi

DİYET LİFLERİNİN ÖNEMİ Lif besinlerin sindirilemeyen kısımlarıdır. Bitkisel hücre kalıntısı, besleyici değeri olmayan lif, sindirilemeyen veya elverişsiz karbonhidratlar gibi de adlandırılmaktadır. Diyet liflerini 2 ana...

Sonbahara Hazır mıyız?

Uzun bir yaz tatili sonrası,tatilde beslenme alışkanlıklarımızın değişmesiyle birlikte aldığımız kiloları tatil  dönüşü şok diyetlerle vermeye çalışıyoruz.Özellikle yazdan kalan kilolardan kurtulmak için sonbahar, kış...