Ailelerin bilgisizce yaklaşımı, yanlış beslenme alışkanlıkları, hareket edemem gibi nedenlerle dünyada şişman çocuk sayısı her geçen gün artıyor. Uzm. Dr. İncilay Üstündağ, çocuklarda gereksiz fazla kiloların meydana getirdiği sağlık sorunlarından bahsetti.
Obezite ile gelen sağlık problemleri erken yaşlarda kendini gösteriyor. Geçmiş zamanlarda kilolu olan çocuğun sağlıklı düşünülürken günümüzde hastalıklı olarak değerlendirilmesinin nedeni; temelin çocukluk döneminden atılması ve bireyin sağlığını riske atmaya başlamasıdır.
Çocuklukta artan yağ hücreleri vücutta ömür boyu korunuyor
Obezite sadece kilo fazlalığı değil, vücutta yağ dokusunun olması gerekenin üzerinde olmasıdır. Bu anlamda erişkin tipi obezite ile çocuklardaki obezite aslında birbirinden farklıdır. Erişkinlerde kilo artınca yağ hücreleri genişlemekte ve kilo verince daralmaktadır. Çocuklarda ise kilo arttıkça yağ hücre sayısı da artmakta ve ömür boyu bu hücreler vücutta korunmaktadır. Bu nedenle şişmanlık, çocukluk çağından itibaren dikkatle izlenmesi ve önlenmesi gereken bir sağlık sorunudur.
Obezitenin neden olduğu sağlık sorunları erken yaşlarda ortaya çıkıyor
Metabolik Problemler: Kan şekeriyle beraber insülin direncinin artması sonucunda oluşan Tip II şeker hastalığı oluşumu tetiklenmektedir.
Kardiyolojik Problemler: Yüksek tansiyon, kalp büyümesi, kalp damarlarında bozulma ve kalp hastalıklarında yükselme görülmektedir.
Ortopedik Problemler: Yürümeye geç başlama, yürüme bozuklukları, eklemlerde aşınma, omurga bozuklukları gibi durumlar ortaya çıkabilmektedir.
Bağışıklık Sisteminde Problemler: Enfeksiyona eğilim oluşmakta, otoimmün hastalıklar ve bazı kanser türleri risktedir.
Sindirim Sisteminde Problemler: Ülser, reflü, karaciğer yağlanması, safra taşı artmaktadır.
Ruhsal Problemler: Kendine güvensizlik, madde kullanımında artış, depresyon ve intihara yatkın sorunlarla karşılaşılabilmektedir.
ÖDÜL NİYETİNE ŞEKER ÇİKOLATA VE CİPS VERMEYİN!
Tüm gününü televizyon karşısında hipnotize etmiş bir çocuğa yemek yedirmek doğru değildir. Şeker, çikolata, cips gibi paketli gıdalar ödül olarak kullanılmamalı, asitli ve şekerli içeceklerin yerine ayran tercih edilmelidir.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıklarında Beslenme Sempozyumu
