Ayşe VURAL
Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi nde lisans eğitimim devam ediyor.
Bir Besinin Aynı Miktarı Herkes için Aynı Kalori Değerine Mi Sahip?
Posalı besin tüketiminin çok önemli olduğunu biliyoruz. Basit karbonhidrat kaynakları yerine kompleks karbonhidratları tüketmemizin daha yararlı olduğunu biliyoruz. İnsanların posa yönünden zengin gıdalarla beslenip, daha fazla enerji alıp, kilo artışı yaşadığı bazı elzem durumlardan bahsetmek istiyorum.
Bağırsak sağlığı yerinde olan bir insan, doğru miktarda kompleks...
Haşimato Nedir? – Ayşe VURAL
Otoimmün bir hastalık olan haşimatoda, bağışıklık sistemi (beyaz kan hücreleri) sağlıklı tiroit hücrelerine savaş açar ve bu hücreleri yok
