Diyetisyen Şeyma EFE

Okul Öncesi Çocuklarda Beslenme Alışkanlıkları - Diyetisyen Şeyma EFE

Peptik Ülser Nedir / Genel Beslenme Önerileri   Peptik ülser; gastrointestinal kanalda asit ve pepsin içeren mide salgısı ile temas edebilen herhangi bir yerde mukozadan başlayan ve en az muskularis mukozayı da içine alan,sınırları belli doku kaybı ile karakterize akut veya kronik bir yaradır. Peptik ülser...

Konstipasyon (Kabızlık) Nedir, Konstipasyon Durumunda Neler Yapılmalıdır?  Kabızlık normal dışkılama olayının yapılamayışı veya yetersiz oluşu sonucu sert ve seyrek dışkılama durumudur. Başka bir tanımlama ile haftada üç defadan az dışkılama,kitlenin sert olması,dışkılamanın ağrılı olmasıdır. Konstipasyonlu bireylerin yakınması ya da şikayeti;dışkı sayısında azalma,dışkılama sırasında rahatsızlık,ıkınma,acı,karın ağrısı,tamamlanmamış...

Esansiyel Yağ Asitlerine Genel Bakış ve Omega-3 Yağ Asitlerinin Önemi Özet İnsan ve diğer memelilerde yaşam için mutlak gerekli olan vücutta sentezlenemediğinden diyetle alınması gereken yağ asitlerine esansiyel yağ asitleri(EYA) denir.Bunlar omega-3(alfa linoleik asit),omega-6(linoleik asit) ve araşidonik asittir. Omega-3,omega-6 ve omega-9’dan oluşan omega yağ asitlerinin beyin...

Arılardan gelen mucize propolis   Propolis,bal arıları tarafından bitkilerden özellikle de çiçek ve tomurcuklardan toplanan çeşitli miktarlarda balmumu ve reçine karışımı içeren ve kovan içerisinde birçok amaca uygun olarak kullanılan doğal bir arı ürünüdür. Propolisin çok eski yıllardan beri geleneksel tıpta çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanıldığı...