Ayşe ÖZGÖKER
Bulantı ve Kusma Sorunu Yaşayan Kanser Hastalarına Beslenme Önerileri Dyt. Ayşe ÖZGÖKER
Bulantı ve Kusma Sorunu Yaşayan Kanser Hastalarına Beslenme Önerileri Dyt. Ayşe ÖZGÖKER
Her Salata Düşük Kalorili Değildir! – Dyt. Ayşe ÖZGÖKER
Her Salata Düşük Kalorili Değildir!
Diyet denince akla gelen ilk şey şüphesiz ki salatalar. İçerisine eklenen sebzelere göre çeşitli vitamin, mineral ve posadan zengin olan salatalar, evde kendiniz tarafından yapıldığı zaman veya soslarını kendiniz eklediğiniz zaman oldukça sağlıklı ve öğün kurtarıcı alternatiftirler.
Salata Sosu: Salatalara yağ...
Gebelikte kafein tüketimine dikkat ediyor musunuz ? – Dyt. Ayşe ÖZGÖKER
Gebelikte Kafein Tüketimine Dikkat Ediyor Musunuz?
Kafein, çeşitli içecek, yiyecek ve ilaç bileşiminde bulunan uyarıcı ve idrar söktürücü özelliği olan bir maddedir. Uyarıcı özelliği nedeniyle kan basıncını ve kalp atım hızını yükselttiği için, gebelik döneminde tüketimi önerilmemektedir.
Ayrıca, hem anne adayının hem de bebeğinin uyanık kalmasına,...
Antrenman ve müsabaka dönemlerinde pratik beslenme önerileri – Dyt. Ayşe ÖZGÖKER
Sporcular İçin Antrenman ve Müsabaka Dönemlerinde Beslenme ile Pratik Öneriler
Antrenman ve Müsabaka Öncesi Beslenme
Antrenman öncesi yenilen yemeğin miktarı, içeriği ve zamanlaması oldukça önem taşımaktadır. Doğru yemek seçimi performansı artırırken, yanlış yemek seçimi performansı olumsuz yönde etkilemektedir. Antrenman ve müsabaka öncesi yenilen yemek;...
İnsülin Direnci olan bireyler nasıl beslenmelidir? – Dyt Ayşe ÖZGÖKER
Diyetisyen Ayşe Özgöker, 3 Eylül 1995 Kıbrıs
doğumludur. Doğu Akdeniz Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik
mezunudur. Şuan Doğu Akdeniz Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik
bölümünde yüksek lisans eğitimini yapmaktadır.
Gebelik Şekeri Olan Anne Adayları Beslenmelerine Dikkat Etmeli – Ayşe ÖZGÖKER
Dyt. Ayşe ÖZGÖKER in kaleminden keyifli okuamlar dileriz.
Polikistik Over Sendromu’nda (PKOS) Beslenme Önerileri
Diyetisyen Ayşe Özgöker in kaleminden, keyifli okumalar dileriz #gencdiyetisyenler #gençdiyetisyenler
Kurban Bayramında Nasıl Beslenmeliyiz?
Diyetisyen Ayşe Özgöker kaleminden "Kurban Bayramında Nasıl Beslenmeliyiz?" keyifli okumalar dileriz.