Dyt. Gökçe Yüksel

SEN HALA BİLMİYOR MUSUN? Diyet yapamıyorum diyenler için bazı küçük öneriler var bu yazıda. Ve bilmek şart, evet. Zira teoride önemsiz görünse de pratikte çok etkili şeyler.  Suyun mutlaka içilmesi gerektiğini her yerden duyuyoruz ancak miktarı ve ne sıklıkta tüketilmesi gerektiğini biliyor muyuz? Su, vücudun toksinlerden arınmasını, organların...