uzmdytbenansahin
Menopoz Döneminde Beslenme – Diyetisyen Benan ŞAHİN
Her kadın, hayatının son dönemindeki bu değişiklik ile yüzleşmek zorundadır. Ortalama olarak, kadınlar 51 yaşında menopoza girerler. (daha erken veya
Kabızlık (Konstipasyon) – Dyt. Benan ŞAHİN
KABIZLIK (KONSTİPASYON)
TANIM
Kabızlık (konstipasyon) günümüzde sıkça rastlanan, çeşitli belirti-bulgularla seyreden ve sindirim sistemini etkileyen önemli bir sağlık problemidir.
Günde 3 ile 3 günde bir arasında değişen dışkılama (defekasyon) sayısı normal kabul edilmektedir. Haftada 2 veya daha az sayıda dışkılama alışkanlığı ise ‘kabızlık’ olarak tarif edilmektedir. Fakat...
İlgi Çekenler