Diyabet hastaları nasıl beslenmeli?
Diyabet; pankreastan salgılanan insülin hormonunun yetersizliği veya insülin hormonuna karşı direnç oluşması ile kanda şekeri miktarının ani değişiklikleriyle karşımıza çıkan ömür boyu devam eden...
Zencefil ve Kanser
Zencefil birçok hastalığın tedavisinde kullanılan doğanın bizlere sunmuş olduğu mucizevi bir bitkidir. Birçok faydasının yanı sıra son zamanlarda en çok konuşulan faydası zencefilin kanser...
Çikolata mı Dopamin mi?
ÇİKOLATA MI DOPAMİN Mİ?
Zaman zaman karşılaştığımız ve üstesinden gelmekte zorlandığımız tatlı krizleri, çoğu kez elimizde kocaman bir çikolata ya da göz dolduran bir çikolatalı...
Davranış Değişiklikleri İle Kilo Kontrolü
Davranış Değişiklikleri İle Kilo Kontrolü
Günümüzde yüksek enerjili besinler, hareketsiz yaşam biçimi, beslenme bilgi düzeyinin yetersiz oluşu, düzensiz beslenme… gibi nedenlerle kilo kontrolü sağlanamamakta, toplumda...
Su Tüketimimizde ki Artış Aldığımız Kaloriyi Azaltır Mı?
Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü, Nalan ÖZKARA' nın kaleminden...
Beslenme şekli depresyonu önler mi?
Selçuk Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik, Aslı ÖZDEMİR' in kaleminden.
Alg’lerden Gelen Omega 3
Son günlerde adını sıkça duymaya başladığımız krill oil, EPA ve DHA gibi uzun zincirli omega 3 yağ asitleri bakımından balık yağına oranla çok daha...
