⛄Üzümsü meyve grubunda yer alan bumeyve halk arasında çeşitli isimlerle nitelendirilir. Kızılcık, yaban mersini gibi değişik adlarla bilinmektedir. Ama esas adı “Tunus Yemişi”dir.
⛄Bu meyve en başta idrar yolu enfeksiyonlarına olan etkisiyle bilinir. İdrar yolu enfeksiyonları, idrar yolu taşları ve sistitüzerine olumlu etkileri bulunur. Hastalığın oluşmasını önlemede ve tedavide kullanılır.
⛄ H.pylori bakterisinin neden olduğu mide hastalıklarından gastrit, peptik ülser gibi hastalıklara olumlu etkisi olduğu bilimsel çalışmalarda ispatlanmıştır.
⛄Polifenol ve askorbik asit içeriği yüksek olduğundan antioksidan özellik gösterir ve bir çok hastalığa karşı koruyucudur. Kanser başta olmak üzere enfeksiyon hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir.
⛄İshalde de kullanılmaktadır.
⛄Diş plaklarının oluşumunu önlemektedir.
⛄Kurutulmuş kırmızı meyve olarak genelde satılmaktadır. Bu nedenle şeker oranı da yükselmiştir. Şeker hastalarının dikkatli tüketmesi gerekmektedir.
Resimde görünen kadarı bir porsiyona denk gelmektedir.
Yazar : Diyetisyen Fatma YILMAZ
