sağlık arşivleri | Genç Diyetisyenler

Anasayfa Etiketler Sağlık

Posalı besin tüketiminin çok önemli olduğunu biliyoruz. Basit karbonhidrat kaynakları yerine kompleks karbonhidratları tüketmemizin daha yararlı olduğunu biliyoruz. İnsanların posa yönünden zengin gıdalarla beslenip, daha fazla enerji alıp, kilo artışı yaşadığı bazı elzem durumlardan bahsetmek istiyorum. Bağırsak sağlığı yerinde olan bir insan, doğru miktarda kompleks karbonhidratla aldığı posa miktarıyla gayet mutludur. Fakat bazı kötü beslenme faktörleri ve çeşitli nedenlerle bağırsağında oluşan kötü bakterilerin miktarı, iyi bakterilerin miktarından fazla olmaya başladığında normalde tokluk hissi sağlayan, bağırsak hareketlerini kolaylaştıran ve sindirilmeyen posanın görevi bu noktada değişmeye başlıyor.

Genel

Bir Besinin Aynı Miktarı Herkes için Aynı Kalori Değerine Mi Sahip?

Posalı besin tüketiminin çok önemli olduğunu biliyoruz. Basit karbonhidrat kaynakları yerine kompleks karbonhidratları tüketmemizin daha yararlı olduğunu biliyoruz. İnsanların posa yönünden zengin gıdalarla beslenip,...

2017

Sağlığın temeli: beslenme

Dyt. Yelda Altınışık, gençdiyetisyenler.com için kaleme aldı... #gençdiyetisyenler

2017

Diyetisyen iş ilanları → Kocaeli, Gebze

Gebze - Kocaeli Diyetisyen iş ilanları

Fatma YILMAZ

Cranberry meyvesi “Vaccinium macrocarpon aiton”

Diyetisyen Fatma YILMAZ' ın kaleminden

Fatma YILMAZ

Gelelim SARIMSAĞIN Faydalarına

Diyetisyen Fatma YILMAZ' ın kaleminden

Genel

Gıda etiketlerinde yeni dönem! Artık o ifadeler kullanılmayacak

Gıda etiketlerindeki bilgilendirmenin doğru, açık ve tüketici için kolay anlaşılır olması sağlanacak. Bilgilendirmelerde gıdanın hastalıkları önleme, tedavi etme veya iyileştirme özelliğine sahip olduğuna dair ifadeler bulunmayacak.

Esra İNCE