Etiket: gizem usanmaz
Kahvatlı Tüketmek Zorunda Mıyız ? – Gizem USANMAZ
Gizem USANMAZ'ın kaleminden : " Kahvatlı Tüketmek Zorunda Mıyız ?"
Multipl Skleroz Hastalığında Beslenme- GİZEM USANMAZ
Multipl Skleroz Nedir?
Multipl skleroz , merkezi sinir sisteminin kronik, enflamatuar
(inflamasyon, yangı veya iltihaplanma) ve otoimmün (kişinin kendi vücudunda ürettiği antijenlere karşı kendi antikorlarının saldırması)bir...
Sporcu Beslenmesinde Nelere Dikkat Etmeliyiz ? – Gizem USANMAZ
SPORCU BESLENMESİNDE NELERE DİKKAT ETMELİYİZ
1-)KARBONHİDRATLAR
Karbonhidratlar, egzersiz süresince kan glikoz seviyesini korur ve enerji sağlarlar. Aynı zamanda egzersiz sonrası glikojen depolarını yenilemek içinde gereklidir. Müsabaka...
