Etiket: Glisemik indeks
Diyabetli hastalar nasıl beslenmeli?
İzmir Katip Çelebi Üniversitesi öğrencilerinden Nuran Albayrak' ın kaleminden... #gencdiyetisyenler
Glisemik indeks ile besin ilişkisi
Glisemik indeks, en çok duyduğunuz ama beslenmeyle ilişkisini tam olarak bilmediğiniz bir terim ise; bu yazıyı okumalısınız demeliyim öncelikle size.
Glisemik indeks; karbonhidratlı bir besin...
Glisemik indeks/ glisemik yük nedir?
Glisemik indeks basit tabirle belli bir yiyeceğin yendikten sonra kan şekerini yükseltme yüzdesidir. Bu yüzdenin belirlenmesinde glisemik indeksi 100 kabul edilen beyaz ekmek referans...
