Mutfak sizin yaşam ve beslenme tarzınızı yansıtır. Dolabınızda bulunan yiyecekler günlük yeme durumunuzu belirler. Abur-cubur dolu bir dolap yerine doğal besinlerle donatılmış gıdalara yer...
Diyetisyen Perihan Koca ' nın kaleminden
TOK TUTAN
SALATALIK: Su ve lif oranının yüksek olduğu salatalık iyi bir idrar söktürücü olup idrarla, üre atılımını sağlar.
Ayrıca tokluk verir, romatizma...