YAYGINLAŞAN OBEZİTE
Obezite vücut yağ oranının genel sağlığı bozacak ölçüde artmış olmasıyla tanımlanmaktadır. Özellikle abdominal bölgede aşırı yağ birikimi uzun vadede Tip 2 diyabet, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları ve uyku apnesi gibi metabolik sendromlarla kişiyi baş etmek zorunda bırakır. Bireyin makro ve mikro besin...