Ana Sayfa Etiketler Mikrobiyota

mikrobiyota

Posalı besin tüketiminin çok önemli olduğunu biliyoruz. Basit karbonhidrat kaynakları yerine kompleks karbonhidratları tüketmemizin daha yararlı olduğunu biliyoruz. İnsanların posa yönünden zengin gıdalarla beslenip, daha fazla enerji alıp, kilo artışı yaşadığı bazı elzem durumlardan bahsetmek istiyorum. Bağırsak sağlığı yerinde olan bir insan, doğru miktarda kompleks karbonhidratla aldığı posa miktarıyla gayet mutludur. Fakat bazı kötü beslenme faktörleri ve çeşitli nedenlerle bağırsağında oluşan kötü bakterilerin miktarı, iyi bakterilerin miktarından fazla olmaya başladığında normalde tokluk hissi sağlayan, bağırsak hareketlerini kolaylaştıran ve sindirilmeyen posanın görevi bu noktada değişmeye başlıyor.

Bir Besinin Aynı Miktarı Herkes için Aynı Kalori Değerine Mi Sahip?

Genel Ayşe VURAL -

Düzenli ceviz tüketimi kalp ve bağırsak sağlığı için faydalı

Güncel Bilgiler admin gencdiyetisyenler -

Vücudumuzun Kalkanı: Bağışıklık Sistemi

2017 admin gencdiyetisyenler -
dyt cahide bostancı

Popüler Diyetlerin Mikrobiyotaya Etkisi

Yazarlar admin gencdiyetisyenler -

Barsak mikrobiyotası ve otizm – Şerife Nur Öztürk

Şerife Nur ÖZTÜRK Genç Diyetisyenler Admini -

Tip-2 diyabet ve mikrobiyota – Eylem Evrim Berber

2017 Genç Diyetisyenler Admini -
diyetisyenstore-logo

Barsak Mikrobiyota Ve Hastalıklarla İlişkisi

Genel Genç Diyetisyenler Ekibi -

Yakın İki Dost: MİKROBİYOTA ve PREBİYOTİKLER

2016 Hürmet Küçükkatırcı -