YAZ AYLARINDA SAĞLIKLI BESLENMENİN İPUÇLARI
🌞Bunaltan sıcaklar, uzun günler, bolca terleme… Yaz mevsiminden en çok etkilenenlerden birisi de şüphesiz beslenme düzeniniz.
Dışarıda daha çok vakit geçirme...
CİLT SAĞLIĞINDA BESLENME
Yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir. Diyabetten kalp hastalıklarına kadar birçok hastalıktan korunmamızda önemli yeri olan besinlerin güzel ve sağlıklı bir cilt...